Magnésium Bisglycinate OstroVit - 90 gélules
Flacon de 90 gélules (45 doses de 2 gélules)
- Livraison offerte dès 85 €
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4,8/5 sur Google · 112 avisDescription
Pourquoi on l'a sélectionné
Le Magnésium Bisglycinate d'OstroVit, c'est du magnésium sous forme de bisglycinate en gélules végétales : environ 267 mg de magnésium pour 2 gélules, soit 71 % des valeurs nutritionnelles de référence.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Dans le bisglycinate, le magnésium est lié à la glycine, un acide aminé. La liste d'ingrédients tient en trois éléments : bisglycinate de magnésium, inuline et l'enveloppe végétale de la gélule (HPMC). La marque indique un produit végan. OstroVit, fabricant polonais, publie sur son site les analyses de ses lots par un laboratoire indépendant (teneur en magnésium, métaux lourds, microbiologie).
Comment l'utiliser : on conseille 2 gélules par jour, avalées avec un grand verre d'eau : le flacon de 90 gélules fait alors 45 jours. L'étiquette du fabricant indique 3 gélules par jour, soit 400 mg de magnésium ; on reste à 2 gélules pour ne pas dépasser le maximum de 360 mg par jour fixé en France pour les compléments alimentaires. Ne cumule pas avec un autre complément de magnésium.
Bon à savoir : déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Aucun allergène dans la recette ; l'usine utilise aussi des ingrédients à base de poisson.
Click & Collect gratuit à notre boutique de Coignières (78), livraison partout en France.
Valeurs nutritionnelles
Ce qu'il y a dedans
| Nutriment | Par dose (2 gélules) |
|---|---|
| Bisglycinate de magnésium | 1733 mg |
| dont magnésium | 267 mg (71 % VNR) |
Valeurs du fabricant (2 600 mg de bisglycinate, dont 400 mg de magnésium, pour 3 gélules) ramenées à 2 gélules, dose conseillée sous le maximum français de 360 mg de magnésium par jour. 45 doses par flacon de 90 gélules. Convient aux végans selon la marque. VNR = valeurs nutritionnelles de référence.
Valeurs indicatives pour la portion indiquée, susceptibles de légères variations selon la saveur.
Composition
Ingrédients et allergènes
Bisglycinate de magnésium, inuline, enveloppe de la gélule végétale (agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose).
Allergènes
Aucun allergène dans la recette. Fabriqué dans une usine qui utilise des ingrédients à base de poisson.
Nos guides sur le sujet
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Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.