The Creatine - Créatine Aromatisée 400 g
Pot de 400 g (40 doses de 10 g)
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4,8/5 sur Google · 133 avisDescription
Pourquoi on l'a sélectionné
The Creatine de DY Nutrition est une créatine monohydrate aromatisée en pot de 400 g : chaque dose de 10 g apporte 6 826 mg de créatine monohydrate (6 000 mg de créatine), 1 000 mg de bêta-alanine, 500 mg de taurine et les vitamines du groupe B.
La créatine augmente la performance physique lors d'exercices brefs et intenses répétés ; l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 (biotine), B9 et B12 couvrent chacune 100 % des valeurs nutritionnelles de référence par dose. La poudre est sucrée au sucralose. Le pot fait 40 doses. Pour toi si tu préfères ta créatine aromatisée plutôt que neutre.
Trois saveurs selon le stock : Cherry, Peach et Strawberry.
Mode d'emploi du fabricant : 1 mesure (10 g) dans 250 ml d'eau froide, 30 minutes avant l'entraînement. Ne dépasse pas la dose journalière indiquée.
Bon à savoir : destinée aux adultes qui pratiquent un exercice intense. Le fabricant la déconseille aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes qui suivent un traitement médical. La bêta-alanine peut provoquer des picotements passagers et sans gravité sur la peau. Contient un colorant (Ponceau 4R) qui peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention chez les enfants. Le pot contient un sachet absorbeur d'humidité : ne pas l'avaler. Aucun allergène dans la recette selon la fiche officielle.
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Valeurs nutritionnelles
Ce qu'il y a dedans
| Nutriment | Pour 10 g (1 dose) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 6826 mg (dont créatine 6000 mg) | 68,26 g (dont créatine 60 g) |
| Bêta-alanine | 1000 mg | 10 g |
| Taurine | 500 mg | 5 g |
| Vitamine B1 | 1,1 mg (100 % VNR) | 11,1 mg |
| Vitamine B2 | 1,4 mg (100 % VNR) | 14 mg |
| Vitamine B3 | 16 mg (100 % VNR) | 160 mg |
| Vitamine B5 | 6 mg (100 % VNR) | 60 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100 % VNR) | 14 mg |
| Vitamine B7 (biotine) | 50 µg (100 % VNR) | 0,5 mg |
| Vitamine B9 (acide folique) | 200 µg (100 % VNR) | 2 mg |
| Vitamine B12 | 2,5 µg (100 % VNR) | 25 µg |
Une dose = 10 g (1 mesure bombée) dans 250 ml d'eau, 40 doses par pot. Saveur de référence : Cerise. VNR = valeurs nutritionnelles de référence.
Valeurs indicatives pour la portion indiquée, susceptibles de légères variations selon la saveur.
Composition
Ingrédients et allergènes
Créatine monohydrate, bêta-alanine, agent de charge (maltodextrine), acidifiant (acide malique), taurine, arôme, édulcorant (sucralose), complexe de vitamines B (nicotinamide, D-pantothénate de calcium, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, cyanocobalamine), colorant (Ponceau 4R). Ponceau 4R : peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention chez les enfants.
Allergènes
Aucun allergène à déclarer selon la fiche officielle DY Nutrition.
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Pour compléter
Ça va bien avec
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.